Wat doe je?

Natuurlijk is trainen en doen van belang om je doelen te realiseren.
Je fysieke en mentale groei en ontwikkeling staat centraal.
Naast beweging staat  in het trainingsschema vooral bewustwording centraal.
Stel jezelf en je ambitie centraal en werk daaraan op een manier die je agenda toelaat.
Groei van binnen uit.

De trainingen zijn eenvoudig maar niet makkelijk.
Het is een kwestie van vooral niet doen.
Wees bewust van wat je traint. Stop geen energie die niets bijdraagt.
– Geen onnodige spierspanning.
– Geen brandstof tot je nemen die je niet verbruikt.
– Laat je niet adviseren door mensen die jouw ambitie niet begrijpen of delen.

Vraagstukken die centraal staan tijdens de loopsessies:
Waar ben je goed in?
Wat vind je leuk om te trainen?
Waar krijg je waardering voor?
Hoe zet je je vaardigheden in om anderen te helpen?